Categoria: Psicologia Clínica

Liberdade de ser você mesmo

Em uma sociedade onde imperam os juízos de valor a autenticidade e a liberdade de ser você mesmo é importante.

Nos anos que tenho de experiência acompanhando pessoas em seu desenvolvimento pessoal observo que há certas perguntas que praticamente todos nós fazemos em algum momento da vida e que ocorrem desde a Antiguidade. Tendemos a remoer questões como “Quem sou eu realmente?” ou “Como posso conseguir ser eu mesmo?” Há uma tendência a se martirizar, a funcionar sob crenças que nos bloqueiam e causam estresse ante a mudança e a incerteza. As pessoas muitas vezes se guiam pelo que acreditam que deveriam ser, e não pelo que realmente são. Vivem condicionadas demais pelos julgamentos dos outros e tentam pensar, sentir e se comportar da maneira que o outro pensa que devem fazer. É como se quiséssemos ser quem não somos. Em uma sociedade onde imperam os juízos de valor a autenticidade e a liberdade de ser você mesmo é importante.

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Imagem fonte: Reprodução internet

Síndrome do pensamento acelerado: você tem?

Síndrome do pensamento acelerado tem origem no ritmo urgente das grandes cidades.

Tem dificuldade em relaxar a mente e acalmar os pensamentos? Está sempre em busca de estímulos, precisando de cada vez mais informações para satisfazer essa vontade? Esse pode ser não apenas um caso de uma pessoa agitada, mas a representação de sintomas da síndrome do pensamento acelerado.

Causas da síndrome do pensamento acelerado

Essa é uma condição moderna que tem origem com o ritmo alucinante das grandes cidades, com overdoses diárias de informações e obrigações que afetam a saúde emocional de uma boa quantidade de gente. Depressão, estresse, síndrome do pânico e nomofobia (medo de ficar sem celular) são outros exemplos de situações que ocorrem com muito mais frequência nas últimas décadas.

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Psicologia Sexual Feminina | Soraya Oliveira Psicóloga

Sobre a Psicologia Sexual Feminina (Considerações)

Considerações Sobre a Psicologia Sexual Feminina de Nelson Soucasaux.

Como já observei no meu livro “Novas Perspectivas em Ginecologia”, é sabido que o componente auto-erótico e narcísico da sexualidade feminina é muito acentuado. Em relação a este auto-erotismo feminino, devemos inicialmente salientar a forma e o empenho com que as mulheres mais sensíveis cuidam de seus corpos e procuram se embelezar, em uma intensidade que de muito ultrapassa a natural vaidade ligada ao corpo também encontrada nos homens.

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Culpa blog SO

Sentimento de Culpa: saiba mais sobre aquilo que está te colocando para baixo

Sigmund Freud, o pai da psicologia moderna, era obcecado pelo sentimento de culpa. Na visão psicológica dele, essa emoção dolorosa (uma tensão entre o superego, ou consciência, e o ego) exercia um papel crítico no surgimento da depressão e era um obstáculo poderoso à busca da felicidade.

“O preço que pagamos por nosso avanço na civilização é a perda da felicidade com a intensificação do sentimento de culpa”, Freud escreveu em sua obra-prima sociológica de 1930 O Mal-Estar na Civilização, argumentando que as sociedades modernas reforçam nosso sentimento interno de culpa.

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amigosSO

Por que procurar um Psicólogo se eu tenho amigos?

Entenda a diferença entre a Psicoterapia e os “conselhos” dos amigos e família.

Sim, há diferença entre uma sessão de Psicoterapia e uma saída com os amigos para tomar uma cervejinha e desabafar sobre a vida. Embora seja muito prazerosa também esta segunda opção, ela nos traz um alívio momentâneo, o que deve ser diferenciada da Psicoterapia, considerada como um processo. Um dos principais pontos é que o Psicólogo em sua prática não dirá “o que você deve fazer”. Primeiro, porque isso pode ser levado como uma regra pelo paciente e segundo, porque o Psicólogo, ao invés de “dar uma receita de bolo” ou uma “solução mágica”, deverá levar o próprio paciente a buscar soluções e alternativas para lidar com a situação.

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Programa Tarde News – Fonte TV

O Tarde News é um programa jornalístico da Fonte TV, que transmite notícias do dia a dia e, ainda, conta com entrevistas, …

TBC 1 | DIA DOS PAIS: ISOLAMENTO SOCIAL PERMITIU AOS PAIS PASSAR MAIS TEMPO COM FILHOS

Psicóloga Soraya Oliveira em entrevista a TV Brasil Central, fala como o isolamento social ajudou os pais a passarem mais …